禁煙への道

祝日ですね〜、成人式を迎えた皆様おめでとうございます。

もうだいぶ昔のことだけど私は出席しなかったなぁ、これ言うと驚かれるw

おめでたい記念の行事ではあるけど必ず出席しなければならないものではないし、既に地元を離れていて、わざわざ前々から準備して行くのもなぁ…と、迷わず不参加でしたw

ちなみにまったく後悔もしてませんw

話は変わりますが、紙たばこをやめてプルームテックに変えました。

今日でちょうど一週間です(^^)

風邪をひいていたので何も吸ってない状態の日もありましたが、治ってからも、プルームテックに変えてからは吸う頻度自体も減りました。

初期に必要なものとケースなどの付属品、全部合わせて5000円くらいでした。

可愛らしくピンクでww

充電の手間もありますが、結果的にたばこより吸わないし減らないし、少し節約になりそう。

1番は健康の為なんですけどね(^^;)

今までは1ミリのたばこを1日1箱、約10年吸ってました。プルームテックはタールが含まれておらず、ニコチンもかなり微量です。

なのでニコチン摂取しました！感がほぼ無いので、強めのを吸っていた人には物足りないと思います。

そして体調にも変化…まず肌荒れ。今まで溜まりまくってた毒素を出そうとしてるのか何なのか、不調です。

あとは眠気がすごいのと頭が冴えない。

しかし不思議なことに、たばこ吸いたい衝動はないんですよね。

ただ、ヘビースモーカーの友人にしばらく会ってないし最近周りで吸う人も少ないから自分も遠慮がちになってるだけで、本当の禁断症状はまだまだこれからなのでしょうか(^◇^;)

禁煙だけどプルームテックならOKという飲食店も増えているし、たばこよりは他人にも迷惑をかけないものだと思うので、これでしばらく頑張ってみます。

最終的には何も吸わなくてもいい人生になればいいのですが…

病院

こんばんは。寒いーっ(-｡-;

昨日は3ヶ月ぶりの病院でした。

しかし、まず月曜から風邪をひいてしまい動けず、連休をとってましたヽ(´o｀；

片道30分の通院さえもまじで辛かったです。同じ病院の内科でそのまま診てもらいたかったのですが、混みすぎ&予約していない為いつ診てもらえるかわからない感じで諦めることに。

婦人科に行く前に採血。これも混みすぎ&待ってる間に風邪が悪化しそうでひたすら怯えてましたw

そして婦人科の診察。久しぶりのエコーに緊張しすぎて足震えるw

サイズは変わらず5センチ台。数ミリ小さくなっていたようですがこの程度の変化は日によるらしくて、しっかり小さくなったとは言えないようで。CA125もほぼ変わらず22で低めです。

とにかく悪化だけしませんようにと考えていたから、変化は無くてもあまりガッカリしなくなりました。

また妊娠について言われたけれど…ジエノゲストやめたくないなぁ。

いや、まず相手いませんよww

副作用辛かったし今もなんやかんやありますが、結論、生理がないって本当に楽…。

あのもがき苦しむ痛さと大量出血と、ジエノゲストの副作用、同じようなレベルですが、どっちかって言ったら生理の方が嫌…。

ちなみに風邪については近所のクリニック行ってきました。風邪用の薬くれると思いきや、鼻水止める薬しかくれなかったww

最低限の薬で治せってことか。

んで今日はだいぶ動けるようになったし荒療治的なことやっちゃいました、銭湯行って熱々の風呂&軽くサウナw

汗かいてすっきり！！ポカリがぶ飲み！

本来こういう時は体力消耗するので厳禁ですよね。

しかし気持ちよかったw

滅多に風邪ひかないので、体調の悪さよりも風邪をひいてしまったという事実にショックというか…免疫力あるはずなのに、くそ！って悔しくて精神面の方もやられてましたね(^^;)

明日からまた頑張ります。

おやすみなさい。

新年

あけましておめでとうございます。もう世間は仕事始まってるし正月モードは終了ですね、あっという間に年が明けていました(^◇^;)

4連休できたので、わりとゆっくり過ごせてよかったです。

去年は色々あったな、あまり思い出したくないくらいにww

でもそれなりに楽しいこともあったので良しとします。

新年早々に連絡先の整理しました。もう連絡をとるべきではない人はブロック&削除w

これでどんなに酔ってもLINEも電話もできませんww

あとは友達との関わり方も改めていきたいと思います。私はどんなにくだらない話でも基本避けないし聞いてあげるというか聞いてるフリというかwとりあえず相手が満足するまで付き合うタイプでしたが、友達は自分が興味のない、もしくは都合の悪い内容はスルーで話題を変える。

相談されたから意見を言えば、そうじゃないんだよと言い返される。じゃあ聞くなww

これが普通なのかなと思ってましたが、もっとまともな人たくさんいますよね。

恋愛もうまくいってないようですが、そういうところだよと言いそうになるwww

今年は少しでもストレスを減らし、自分の悪いところも直していきたいです。

来週は久しぶりに病院です(-｡-;どうなってるかな。

すっかり冬

またしても久々の投稿となりました(^◇^;)

忘年会シーズンですね、ウコンの力を今まで信用していなかったのですが、いつもよりは悪酔いしてない気がします。

ただ、やはり酔うとだめですね、泣きますねw

昨日は帰宅してから泣き叫びましたw久々にやらかしました(-｡-;

そして不正出血が再び。先月は塊がゴロゴロ生まれて焦りましたが、今回は薄い。

古びた感じの血なのですが、溜まってたやつが出てきたのかな…

話は変わって、先日は冬コン参戦してきました(^^)

夏以来なので、ちょっとぶりのライブ、楽しかったです。

今回は1公演のみと決めていたのでしっかり観てきましたw

グッズも新たに買い足したりしなかったし、ヲタク度は減ったし、周りからも最近ジャニオタじゃないねと言われますがw

やはりストレス発散になりました。

久しぶりに心から笑えた気がします。

ズタボロのメンタルを唯一救ってくれる時間かな。

次の夏までお預けです(^^)

冬の東京ドーム好きだなぁ。夜のライトアップされた景色が癒される。

皆さんはイルミネーション観に行ったりしてるのかな。

冬は寒いのが辛いけどロマンチックですね(^^)

街はクリスマスの雰囲気。仕事しか予定はない。ケーキぐらいは食べようかな。

11月も終わりですね

はぁ〜年末の雰囲気が漂ってきている…

もうすぐ1年も終わりますね、それよりクリスマスが先か…イベント事にはあまり関係ないけどw

来月は某ジャニーズの冬コン行ってきます。

といっても1公演のみ！地方遠征はせず、東京公演1日だけ行く予定です。

遠征したら交通費に宿泊費に…ついでに観光もするから何万とぶか…

ジャニヲタ活動にかけるお金は最小限に抑えると誓ったので。

今までならさすがに飛行機乗る距離なら諦めますが、意地でも休みをつくり、行けるやつは全部行くぐらいの勢いだったのがだいぶ落ち着きました(^^)

ヲタ友ともそんなに会わなくなることで自分の時間も作れるし、この調子で緩い趣味にしていけたらいいなぁ。

話は変わりますが、10年以上使い続け、それなりに効果もあり、愛してやまなかった資生堂のロスタロット、廃盤になりました…

製造中止で工場にも在庫もないとのこと。

私の顔のむくみどうしてくれるんだ（涙）

ということで、クラランスのトータルVセラム購入しました。

ずっと気にはなってたのですが、初めて使ってみることに。

冬は太りやすいからね…小顔目指して頑張ります！！

最近…

久しぶりの更新となってしまいました(;´д｀)

そしてちょうどはてなブログからそろそろ記事書きませんかメール頂きましたwwごめんなさいw

一気に寒いですね(ﾟoﾟ;;

もうモフモフのコート着て、歩くぬいぐるみ状態になっています。

最近は下腹部痛と不正出血は抑えられていますが、代わりに気管支炎になっていました。

カラッカラの水分の無い咳が止まらず、最終的にはおぇっと吐きそうになる(;´д｀)

風邪も流行る季節だし気をつけましょう（ ; ; ）

体調崩す前は、ウォーキングも変わらず頑張ってたり飲みに行ったり活発でしたが、ここ数日は休憩です。

お洒落なバーに行ったり。おしぼりでアヒル作ったりw

11日はポッキーの日だったので。いちごのが1番好きです(^^)なんだか女子力高い気分になりますねw

とりあえず元気を取り戻してまた飲みに行きたい…

生ビール100円で料理はなかなか美味しそうな居酒屋見つけたので行きたい…

今日は休みなので、引き続きごろごろします。

おはようございます

今朝は天気も良いし、早朝のウォーキングしてきました。

2キロ太る→疲れてあまり食べず、食欲より睡眠欲→3日間で1.5キロ痩せる、といった感じでしたが、昨日から食欲が復活(-｡-;

寒くなると脂肪を溜め込みやすいのか、少し食べたらあっという間に太ります。

途中のセブンイレブンで買いましたw

はまってます、漬け物系大好きw

最近は時間がある時はウォーキングか、恋愛ソングを聴いて浸ります。

好きなのは今時の曲ではありませんが、昔からずっと、スピーナのジレンマが好きです(^^)

若い世代は知らないと思う…

私も当時は恋愛なんてよくわかってない年頃でしたが、メロディが気に入っていて、大人になってから聴いたら、これ私じゃないか！とww

若干メンヘラ要素を感じますが(^^;;

子供の頃からジャニオタだった私でも、実は女性の歌声の方が好きなんですよね。

あまり良い恋愛をしてこなかったおかげで、本当に恋愛が下手だし、もう何も期待せずただ生きていきたいと思ってるのですが、こうして浸るんですよね、ついw

友達は、終わった人の連絡先は削除するって言ってました。それが正解かと思います。

私は凄まじく引きずるので、削除できない派です(;´д｀)それで酔った勢いなどで連絡しちゃうんですよね。

相手も無視してくれたらいいのに、電話に出る&LINEもすぐに既読がつく。

まぁ、男性は、悪者になりたくないんだなと思います。そのうちこっちが飽きて何も言わなくなるまでは適当に相手して、自然に去るのを待ってるのでしょうね。

…と、色々分析するわりには、痛い行動をやめられず、悩んでます。

何か没頭できる趣味でもつくって（お金がかからず満足できる）、充実させたいものです。

少しゆっくりして、今日も頑張ります。